[Harm]

Zitat von pointex

Bei mir wars auch manchmal der Sonnenstich und als Folge der Magen, Regen und Kälte kommen mir sogar entgegen.
Empfehle neben Regen und Kälteverträglichkeit auch Hitzeresistenz trainieren.

Du hast natürlich vollkommen recht. Der TE fragte aber explizit was er JETZT trainieren solle. Da könnte das mit der Hitzeresistenz recht teuer und aufwendig werden.
Wie gesagt, 24h werden in der Birne entschieden!