[Pascal1990]

Zitat von reiller

Geplant waren WK erst ab Ende Basse 4.

1x OD, 1 EZF über 31km, 1 MD 6 Wochen vorher und eine OD 4 Wochen vorher (die OD / Sprint kurz vor Barcelona gibt´s ja nicht mehr so spät in der Saison.

Die 1. OD (Ligawk in Schluchsee) konnte ich wegen meiner Verletzung nicht machen, die letze OD habe ich zugunsten besserem Trainings gestrichen. Also nur 3 WK dieses Jahr.

Danke dir! Sehr interessant einen Plan mal mit Praxisbezug und Zielzeit zu sehen.