[Anfänger89]

Danke für eure klasse Antworten, ich werde mir eure Ratschläge zu Herzen nehmen. Habe es leider am Anfang ein bisschen übertrieben (nur auf Tempo geloffen und so meinem Körper zu viel abverlangt), sodass ich jetzt das ganze ruhiger angehen lasse und meinen Körper in Ruhe darauf trainiere. Mit dem Laufen habe ich mitlerweile keine Probleme mehr und werde die Distanz immer mehr steigern. Später werde ich dann immer mehr auf die Geschwindigkeit achten.

Jetzt muss ich nur noch mit meinem Kopf klar kommen, der sagt mir immer ich mach mich lächerlich mit meinem alten Pricipia Triathlonrad ^^

@MarcoZH, ja im nachhinein wars auch eher ein Spaziergang in 7:46