[MaHu]

Hallo zusammen,

ich plane für nächstes Jahr 2 Saisonhöhepunkte . Anfang Juni KD in Mußbach (sozusagen Heimrennen) und am 29.08. Transvorarlberg (meine 1. MD).

Bin mir nicht sicher wie ich meinen Trainingsplan aufteilen soll.
Will eigentlich den 10 Stundenplan für Kraichgau verwenden.
Habe vor auch schon für Mussbach nach diesem Plan zu trainieren, d.h.
Trainingsbeginn 29.12.2014 (mit allen Phasen). Nach dem Wettkampf will ich eine Woche regenerieren und hätte dann noch 11 Wochen bis zum Transvorarlberg. Welche Phasen soll ich da "reinpacken".
Dachte an 4x Build 1 + 4x Build 2 + Peak1 + Peak2 + Race.

Ist dies so sinnvoll ?

Vorab schon einmal Danke für Eure Hilfe!