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Alt 06.08.2016, 11:13   #11
longtrousers
Szenekenner
 
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Registriert seit: 03.07.2011
Beiträge: 3.528
Ein weiterer wichtiger Punkt bei Profis, der nicht im Trainingsplan steht, ist meine ich der Schlaf. Bei berufstätigen Triathleten, evt. Mit Kindern, kommt der Schlaf wegen Zeitmangels immer zukurz.
Schlafen macht schnell...
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Teil einer seriösen Vorbereitung ist immer, sich Ausreden zurechtzulegen.
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