[little]

Die Seiten habe ich schon gesehen und überlege auch, nach einem Plan zu trainieren (oder es zumindest auszuprobieren und zu schauen, inwiefern mir das zusagt). Ich liebäugle da aber eigentlich eher mit dem KD-8h-Plan, weil ich die höheren Umfänge gern mag. Auch Schwimmen würd ich schon gern eine Stunde, auch wenn ich da jetzt den Fokus auf die richtige Technik setzen werde. Meine Sicht auf meine Zeiten, die mir zuerst so gut vorkamen, wurde relativiert, als ich hier im Forum ein bisschen gestöbert habe
Ich sehe, dieser Thread wird zu meinem persönlichen Frage-Faden
Ist es in Ordnung, jetzt mit Base 1 zu starten, ohne vorher die Prep-Phase gemacht zu haben? In etwa die Umfänge, die darin vorkamen, habe ich sowieso gemacht (außer das Radfahren). Noch eine Frage: ist es unbedingt notwendig, außer Kraul noch Rückenschwimmen und richtig Brustschwimmen (mit Kopf unter Wasser?) zu können? Lagenwechsel ist oft Bestandteil der Einheiten, wie ich gesehen habe. Ich bin auch noch nie mit Paddles oder Pull-Buoy geschwommen, ist das zwingend notwendig, bzw wird das in dem 08/15-Schwimmkurs, den ich in Kürze machen werde, vorkommen? Sorry, meine Fragen sind vermutlich wirklich blöd, aber ich kann mir nicht mal vorstellen, wie so ein Kurs abläuft. Himmel, ich weiß nicht mal, was mit "50m Beinschlag" gemeint ist
Also, den KD-Plan mit modifizierten Schwimmeinheiten, ginge das klar? Auch, wenn ich eigentlich nur an einer SD teilnehme?