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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krafttraining die x-te
Thema: Krafttraining die x-te
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Alt 10.03.2022, 09:29   #15
sabine-g
Szenekenner
 
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Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 11.168
Zitat:
Zitat von Antracis Beitrag anzeigen
F
Definitiv, aber gerade jetzt merke ich, da es nach Base 3 geht: Da ist wirklich vor allem Erhalten angesagt, viel Raum ist da nicht mehr neben den ganzen Kilometern.
ja. du trainierst wirklich sehr viel. Ich weiß gar nicht ob es vielleicht zu viel ist.
sabine-g ist offline   Mit Zitat antworten