Wegen der OD die Woche vorher würd ich es einfach mal drauf ankommen lassen. Bei mir hat das immer super funktioniert und vom Gefühl her ist das, für mich persönlich, die beste "Abschlusseinheit" eine Woche vor einer Mitteldistanz.
Der Tag nach der OD ist dann fix Pause, danach dann das Standardprogramm der Woche vor einem wichtigen WK und dann gehts auf.
Nicht viel denken, einfach machen
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Win and lose, fast and slow, strong and weak - those are just categories.
If you do it with passion, you will not lose.
If you do it with love, you will not lose.
https://vimeo.com/152426375
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