Ein 200er haut einen ja nicht eine Woche weg. Da fährt man ja nicht im Renntempo (zumindestens ich nicht). Und wenn das Ziel bei einer LD ankommen ist schadet es auch sicher nicht, vor allem wenn man Zeit hat. Ich fand lange Laufeinheiten wesentlich anstrengender und brauchte danach 2 Tage Regeneration.
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Saison 2023
Halbmarathon München
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