Zitat:
Zitat von Mirko
.... ist es halt nicht gut schon angeknockt aus dem Wasser zu kommen. .....
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So siehts aus, man sollte IMMER entspannt aus dem Wasser kommen.
Dies geht halt nur mit gescheitem Schwimmtraining.
Also mind. 3 mal/Woche 2-2,5 km schwimmen.
Pläne im Netz suchen und am besten gleich morgen loslegen!!!
Aber was red ich, das wissen ja alle.