[Helmut S]

Zitat von Sand

Meinst das ist zu wenig um normal zu finishen?

Für mich eher schon, da ich dringend regelmäßiges Krafttraining mit Langhantel & Co. brauche. Bin recht kraftschwach und nicht mehr der Jüngste.

2xSwim / 2xRad / 2xLauf / 1xKraft sind ja schon 7 TEs und das würde mir für sowas wie Alpe d'Huez nicht reichen. Stabi ist auch noch nicht dabei.

Ich würde da eher 2xSwim / 2-3xRad / 3xLauf / 2xKraft = 9-10 TEs + Stabi brauchen. Dafür brauch ich keine so extrem langen Einheiten. Hier hab ich weniger ein Problem.

Aber jeder Jeck is anders. Wahrscheinlich gibt es welche die hauen mit 5 TEs / Woche alles weg ... obiges gilt nur für mich.