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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Leistungssteigerung: Was ist realistisch?
Thema
:
Leistungssteigerung: Was ist realistisch?
Einzelnen Beitrag anzeigen
09.09.2016, 15:11
#
18
Phanthomas
Szenekenner
Registriert seit: 13.01.2015
Beiträge: 52
Zitat:
Zitat von
sabine-g
ich laufe 20km in 4:16min/km mit avg Puls 128
Du bist aber schon sicher, das du beim Laufen nicht versehentlich einschläfst. Nen Puls von 128 hab ich, wenn ich etwas schneller gehe.
Was das immer schon so? Oder hat sich das bei dir durch Training verändert?
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