[Deichman]

Hey Oe...danke für die Antwort...doch, schon positive Energie ist vorhanden! aber ein bißchen Partnerschaft neben dem stressjob ist ganz gut für die mentale Zufriedenheit und dient auch dem Trainingszustand so meine ich.

GA1 bin ich gestern gelaufen. Der 8std.plan ist ja wohl etwas variabel was die Tage angeht....manchmal sinds ja auch mehr..

Das mit dem "schnellen schnell und die langsamen langsam laufen" werd ich mal beherzigen...

MFg.
Deichman