[aequitas]

Soweit so gut, das Rad ruht gerade leider tatsächlich, da aufgrund schlechter Stundenplangestaltung nicht viel Flexibilität bleibt neben dem Nebenjob.

Deshalb mal eine Frage zur Gestaltung der Trainingswoche. Derzeit sieht es ungefähr so aus:

MO: 20Uhr schwimmen im Uni Training (~1:45)
DI: Auftaktlauf 6-8km (30-45min) + 21uhr schwimmen im Uni Training (~0:45)
MI: Pause
DO: 12:30 schwimmen im Uni Training (60min) + nachmittags/abends 8-10km laufen
FR: 12:15 schwimmen im Uni Training (1:30)
SA: 6-10km GA1
SO: "langer" Lauf 10-18km

Rad könnte Samstag oder Sonntags auch dazu kommen.

Ist das zu viel bzw. zu wenig Pause?