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Trainingslager
Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie trainieren nach der Saison?
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Alt 19.08.2017, 12:34   #2
gaehnforscher
 
Beiträge: n/a
Mach doch einfach jetzt die Pause und steig dann entsprechend früher wieder locker nach Lust und Laune ein. Inhaltlich dann halt das, was auch der Prepphase so angedacht wäre oder halt direkt mit Prep wieder einsteigen und dann später einen Grundlagenblock mehr einschieben, wenns die erste LD ist.

Edith: Ein wenig körperliche Aktivität schadet auch in der Saisonpause nicht. Sollte aber ungezwungen sein.
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