Mach doch einfach jetzt die Pause und steig dann entsprechend früher wieder locker nach Lust und Laune ein. Inhaltlich dann halt das, was auch der Prepphase so angedacht wäre oder halt direkt mit Prep wieder einsteigen und dann später einen Grundlagenblock mehr einschieben, wenns die erste LD ist.
Edith: Ein wenig körperliche Aktivität schadet auch in der Saisonpause nicht. Sollte aber ungezwungen sein.
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