[Mirosla89]

Zitat von TriMiDi

Ein paar Anmerkungen zu den Plänen gibt es hier: https://www.triathlon-szene.de/forum...10925&page=177 Raum für Anpassungen gibt es bestimmt genug. Aber die Technik-Übungen halte ich für den wichtigsten Teil der Pläne Dazu gehört auch für die Verbesserung des Wassergefühls alle 4 Lagen zu schwimmen.

Oha, da bin ich jetzt auch direkt fündig geworden. Ich bedanke mich für den netten Hinweis!