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Thema: Mein Fragenkatalog (HF, Schuhe, Zeiten, Beschwerden, Ziele, Plan... u.s.w. u.v.m.)

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Alt

12.02.2016, 11:45

#4

Baghi

Szenekenner

Benutzerbild von Baghi

Registriert seit: 24.07.2010

Beiträge: 59

Zitat:

Zitat von acridator

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Also erst die 5 Sprints und dann noch 40 min mit 80-85% HFmax? Das kann ich mir schwer vorstellen durchzuziehen.

15 min einlaufen, 5x Sprints, 20 min Rest.

Baghi ist offline

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