Zweigipfelige Saisonplanung 2008
Noch ein Tria dieses Jahr und dann ist die Saison für mich zu Ende und die Gedanken sind schon im nächsten Jahr.
Meine Hauptwettkämpfe sollen:
Kraichgau M-Distanz
und Köln Mitteldistanz
werden.
Diese liegen ja zeitlich weit auseinander. Wie soll ich das Training anhand der MD-Pläne planen?
Habe mir ds so vorgestellt. Einfach Kraichgau als Ziel eintragen.
Nach Kraichgau 2 Wochen slow und anschießend Köln als Ziel eintragen und die einzelnen Phasen nochmals durchlaufen.
(verständlich)
Ist das Sinnvoll???
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