triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - MD in Woche t-5 anstatt t-4 bei LD Plan

lonerunner · 27.07.2012, 00:35

ich würde die Woche 4 gegen die Woche 5 tauschen. Die fordernden Einheiten der eigentliche Woche 5 würde ich eher ans Ende der Woche setzen. Vielleicht ein Wettkampf-Training komplett streichen.
Und natürlich immer auf den Körper horchen.
Woche 3 ist ja trotz der MD-Vorbelastung nochmal recht fordernd.
Das passt dann schon.