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Thema: Erster Triathlon geschafft - was nun?

Einzelnen Beitrag anzeigen

07.06.2017, 14:36	#21
CaptainPhil Szenekenner Registriert seit: 12.05.2016 Beiträge: 124	danke für die info und den Link! ich versuche meine Ernährung auf 50% Kohlenhydrate / 20% Eiweiß / 30% Fett aufzuteilen. Das ist ja eigentlich nicht Low-Carb aber früher waren es trotzdem mehr Kohlenhydrate als jetzt.