[Volkeree]

Zitat von nordisch by nature

.... würde ich gerne zwischen März und Mai ein bis zwei OD-Wettkämpfe absolvieren.

Ich weiß ja nicht, wo die diese Wettkämpfe machen willst. März/April sind doch eher die Monate, in den man Volksläufe oder max. mal einen Duathon macht.
Bei uns geht es eigentlich immer erst mit Buschhütten am ersten Sonntag im Mai los.
Ich mache einfach Wettkämpfe, wenn ich sie machen will. Der Trainingsplan wird das schon irgendwie verkräften, bzw. wird dann leicht umgebaut. Eine Tempoeinheit (5 oder 10k) laufen im Frühjahr wird ja wohl nicht so schädlich sein und erfordert auch keine längere Regeneration.

Volker