gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
09.-12.05.2024
EUR 199,-
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Verwirrung bei Lauf- Intervallen
Thema: Verwirrung bei Lauf- Intervallen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 23.06.2009, 14:54   #1
GoMese
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 20.06.2009
Ort: Landkreis Osnabrück
Beiträge: 33
Verwirrung bei Lauf- Intervallen
Hallo,

bei dem Traingsplan zur KD von triathlon-szene.de kommt mir immer die Frage auf, was bei den Intervallen das:

Zitat:
"2x 2000m 1x 1000m Pause 3min
progressiv, dh.: 2. schneller als 1. usw."
heißen soll?!

ich würde mich auf eine Antwort sehr freuen.

Mfg
GoMese
__________________
»Triathleten haben eine Meise«
- Jan Frodeno
&
»Flat fu**ing tire«
- Normann Stadler
GoMese ist offline   Mit Zitat antworten