gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Hin- und Rückflug zum WK: Wann?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.09.2019, 21:33   #2
Dosenwurst
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von Dosenwurst
 
Registriert seit: 10.07.2017
Beiträge: 43
Hallo SubProphet,
ein klein wenig mehr Zeit würde ich schon einplanen, weil (zeitlich rückwärts):
  • Samstag ist typischerweise kein Ruhetag, da macht man meines Wissens noch kurze Belastungen, optimalerweise in allen 3 Disziplinen - sonst "Pausenbeine". Schau mal in Arnes Trainingspläne.
  • Freitag ist der Energiesammeltag
  • Donnerstag wäre dann fürs Radeln geeignet, aber eine 90km-Runde wäre mir deutlich zu viel; wenn es ein 2-Runden-Kurs ist, dann wären 45km immer noch viel, aber machbar (wenn Du hohe Umfänge gewohnt bist).
  • Mittwoch ist bei mir Anreisetag (nach dem Flug ganz kurz Beine lockern)

Und die Abreise nach dem WK Montag finde ich stressig, wenn Du noch nen Extra-Tag Urlaub übrig hast, dann würde ich Dienstag zurückfliegen.

Viele Grüße
Peter
Dosenwurst ist offline   Mit Zitat antworten