Von Mitteldistanz auf Langdistanz in 8 Wochen?
Hallo zusammen,
ich werde Ende Juni meine erste Mitteldistanz in Luxemburg versuchen.
Falls das gut klappt, könnte ich mir vorstellen noch die Langdistanz Ende August anzugehen (ohne besondere Zeitambitionen, aber mit dem Ziel in einigermaßen ordentlichen Zustand im Ziel anzukommen).
Lässt sich so ein "Upgrade" von erster MD auf erste LD innerhalb von 8 Wochen realistisch hin bekommen? Wenn ja, gibt es dafür Trainingspläne?
Mein MD Trainingsplan liegt je nach Phase zwischen 8 und 11h pro Woche.
Danke!
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