[Michi1312]

Ich gebs mal hier rein:

Bin momentan noch am "vorausplanen", was die Trainingsgestaltung betrifft.
Ich werde die ersten beiden Juli-Wochen in (den wohlverdienten) Urlaub mit der Family fahren. Für mich stellt sich nun die Frage, wie ich mein Training dort weiterführen soll....Ich orientiere mich am Kraichgau MD-Plan...

Die erste Urlaubswoche ist die letzte Woche der "PREP 1 Phase" - also eine Reg.woche...
Die zweite dann eine "Normale"...
Schwimmen (im Meer) und Laufen wird dort gut möglich sein....Radfahren wird aber flach fallen, da ich nicht vor habe meines mitzunehmen...


Mein "Plan" wäre in der REG-Woche statt der einen Radeinheit eine zusätzliche Laufeinheit zu machen....
In der "normal" Woche dann aber statt der Radkrafteinheit auch einen längeren Lauf?

Am Stand gibt es auch ein "Fitnesscenter" mit Geräten mit Eigengewichtsübungen....wäre eventuell eine Alternative...auch Freelatics zB wäre ein Gedanke

Ich glaub ich werde einfach nach "Lust und Laune" mal machen "was geht". Schließlich ist es ja Urlaub

Abreise ist an einem Samstag - d.h. die "WK-Vorbereitungs-Koppel-Schlüsseleinheit" könnte ich "normal" am Sonntag zuhause absolvieren....

Wie würdet ihr vorgehen? Tipps gerne willkommen