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Alt 17.07.2017, 20:58   #2
Trimone
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.07.2009
Ort: NRW
Beiträge: 1.222
Wie oft dehnst du denn?

Versuch mal mit kompressionsstrümpfen zu laufen. Ich hab das schon mal im Winter.

Blackroll Ball und evtl auch Wärme
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