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Thema: Mehrere Trainingseinheiten am Tag?

Einzelnen Beitrag anzeigen

21.06.2011, 22:18	#9
JENS-KLEVE Szenekenner Registriert seit: 15.10.2009 Ort: KLEVE Beiträge: 6.116	ich trainiere immer wie ich gerade zeit habe und achte lediglich drauf, dass ich die gleiche disziplin nicht mehr als 3 atge hintereinander absolviere