[maultäschle]

Zitat von lala

Ich glaub jetzt weiß jeder was ich meine, gell?

Gruß lala

Ich weiß es, ich weiß es

JA, Du mußt Deine "aktive" Trainingsphase, in der Du viel trainierst, früher beginnen, um vor dem Wettkampf noch Tapern zu können.

Die Jungs haben vermutlich nicht kapiert, was Du meinst, weil das Tapern im allgemeinen zum Training (Deiner sogenannten "Wettkampfphase") dazugezählt wird.

Wenn Du nach einem der Pläne hier trainierst, müßte die Taperphase also im regulären Trainingsplan reingeschrieben sein. Schau Dir die Pläne mal an. Da sind die Trainingseinheiten in den Tagen vor dem Hauptwettkampf deutlich reduziert.

Beantwortet das Deine Frage?

Grüßle,
maultäschle