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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - MD Plan auf OD Plan ummünzen
Thema: MD Plan auf OD Plan ummünzen
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Alt 10.06.2011, 09:20   #7
qbz
Szenekenner
 
Benutzerbild von qbz
 
Registriert seit: 24.03.2008
Beiträge: 10.287
Zitat:
Zitat von Anfänger0 Beitrag anzeigen
hast du beide Pläne mal angeschaut?
Es reicht mir speziell der Vergleich der (wettkampfspezifischen) Build-Phasen, vor allem der gelb unterlegten Schlüsseleinheiten, um die wesentlichen Unterschiede des vorgeschlagenen Trainings zwischen OD / MD / LD sehen.

-qbz
qbz ist offline   Mit Zitat antworten