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Alt 17.01.2017, 07:42   #10
runningmaus
Szenekenner
 
Benutzerbild von runningmaus
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Mainspitze
Beiträge: 3.963
Knubbele nicht mehrere Trainings Pläne übereinander!
Mach den ersten fertig- vielleicht mit reduziertem Krafttraining.

Danach machst du nr. Zwei ohne prep- die hast du für diese Saison dann ja schon
Nr drei dann genauso oder nach Gefühl

Viel Spaß!
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