[Onnomax]

Zitat von iChris

Verstehe ich nicht ganz. Ob du die Sauna im Keller hast oder nicht ist nicht raus zu lesen. Aber wenn nicht, ist es noch unverständlicher.
Wieso versuchst du nur die 20k unter zu bringen gehst aber immer 1h/Woche in die Sauna. Bis du in der Sauna bist, oder „der Gerät“ zu Hause auf Betriebstemperatur hast, wärst du doch schon 5-6km gelaufen und schon fast wieder zuhause wenn das Sauna Gedöns durch ist.
Klar kann man so machen und wenn man das so möchte spricht nichts dagegen..

Hmmm. evtl. hab ich mich missverständlich ausgedrückt. 20 km jede Woche ausser ich bin krank (das hiess "versuch"). Sauna verbunden mit swim Einheit. Weils hilft und Spass macht. Nicht Sauna statt 20 km laufen.

Und, vielleicht schwer zu verstehen für manche: ich will gar nicht mehr trainieren, also noch mal laufen statt Sauna.
Muss ja nicht jedem gefallen und dir auch nicht, aber der Ersteller hat ja nach persönlichen Erfahrungen gefragt. Das sind meine.