[GrrIngo]

Hatte etwas ähnliches im Frühjahr gemacht - Samstag mittags eine gemütliche 150km-RR-Tour im Odenwald im wesentlichen im Windschatten mitgerollt (die beiden Jungspunde vorne wollten nicht unbedingt aus dem Wind, und ich habe mich gerne zurückgehalten), und bin dann am Sonntag morgen einen 25km-Wettkampf gelaufen. Bereits bei Kilometer 7.5 habe ich dann gemerkt, daß es nicht locker läuft, bei Kilometer 15 wurde es dann zäh, und bei Kilometer 20 musste ich dann abreißen lassen. Normal hätte ich das Tempo hier halten müssen - aber die Regenerationsphase war schlichtweg zu kurz.

Also: für Bestleistung am Sonntag ist die 100km-Runde nicht gerade empfehlenswert. Aber wenn es nicht auf Bestleistung ankommt, schadet es nicht (aber halte Dich aus dem Wind raus!)

Gruß
GrrIngo