[Pim]

Hallo liebes Forum!

Ich habe vor ca. 4 Wochen mit dem KD08-Plan begonnen. Ich bin bei uns im Ort einem Triathlonklub beigetreten und bekomme dort auch eine überaus gutes Schwimmtraining (Rookietrainibg ��).
Da mein erster Sprinttriathlon bereits am 9.6. am Wörthersee ist, musste ich schon in der Prep 3-Phase einsteigen - derweilen bin ich in der Base 1-Phase.
Ich muss sagen, dass mich diese Base 1 schon ein wenig hernimmt...bin die ganze Woche sehr müde. Ich muss aber auch dazu sagen, dass ich zusätzlich noch 3x in der Woche für ca. 1:15h zum Krafttraining gehe.
Ich möchte zwar im August und September auch noch 2 weitere Sprintdistanzen abdolvieren, nur mein persönliches Saisonhighlight wäre halt am Wörthersee am 9.6.!

Nun zu meinen Fragen:
- Sollte ich im KD08-Plan den 9.6. in der Peak-Phase angeben oder lieber den anderen im August oder September? Dann könnte ich auch die volle Prep-Phase ausnützen.

- Oder sollte ich doch lieber alles wie gehabt lassen und dann in der Zwischenzeit eine andere Phase erneut durchlaufen? Wenn ja, welche Phase oder besser gesagt welche Phasen?

Danke Euch.

Lg
Pim