Hallo,
ich orientiere mich in diesem Jahr nach der TriathlonTraining.
Ziel ist IM Austria
Erfahrung habe ich damit noch nicht, aber nach drei Jahren unstrukturiertem Traing wollte ich mal wieder nach Plan trainieren und bin der Meinung, das es gut klappt.
Momentan schwimme ich noch gar nicht, nur Rad, Lauf und Kraft.
Schwimmen fangen ich Anfang März an.
Die Einheiten schiebe ich zu Zeit noch extrem hin und her.
Viel Spass
Tilly
|