gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsplan 12 Std. oder 18 Std.?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 28.10.2014, 10:41   #9
marc12
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.01.2011
Ort: wiesbaden
Beiträge: 171
Hallo

Erst mal Danke für die Info super von euch

Decke Pitter ich bin jetzt 48 Jahre jung

Werde die PREP-Phase den 12 h- Plan machen.
Fängt bei mir am 11.11 an

Dann vielleicht in der BASE den 18 h-Plan das ist keine schlechte Idee :-)

DANKE noch mal Gruss Marc
marc12 ist offline   Mit Zitat antworten