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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Vor Roth: Arnes 3 Tage Langdistanz
Thema: Vor Roth: Arnes 3 Tage Langdistanz
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Alt 27.06.2016, 08:53   #14
Eddy Murcks
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.06.2009
Ort: Graveyard City
Beiträge: 336
Zitat:
Zitat von Tatze77 Beitrag anzeigen
aus kopfgründen mach doch lieber ein "Big Day" Training
4km schwimmen
120-130km radfahren
25km laufen

dazwischen in den pausen vernünftig ernähren , kann ruhig 30min pause dazwischen sein.
LG
Was soll das bringen...2 Wochen vor Roth, außer hinterher platt zu sein?
Eddy Murcks ist offline   Mit Zitat antworten