gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Build Phase verkürzen: 3 statt 4 Wochen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 07.03.2008, 11:44   #3
SuperBee
Szenekenner
 
Benutzerbild von SuperBee
 
Registriert seit: 07.10.2007
Ort: Im schönen Taunus (Waldems)
Beiträge: 739
Mir erging es genauso wie dir.
Zuerst konnte ich eine Woche wegen einer Mandelentzündung keinen Sport machen und nun musste ich wegen einer Grippe die letzten 1,5 Wochen die Füße ruhig halten.
Ich werde wahrscheinlich auch erst am Montag wieder langsam anfangen.
Ich werde aber im Gegensatz zu dir die Buildphase so durchziehen wie es auch auf dem Plan steht.
Ich glaube nämlich schon, dass ich die nötige Grundlage für eine OD besitze auch mit 2,5 Wochen Erkrankung.
Muss natürlich jeder für sich wissen.

Ich wünsch dir noch eine erfolgreiche Vorbereitung auf den Bonn Tria.

Gruß SuperBee
SuperBee ist offline   Mit Zitat antworten