[autpatriot]

Da gibts ja doch noch "Leidensgenossen"
Schwimmen und vorallem Radeln geht bei mir auch ohne probleme.

Beim Laufen werd ich dann auch immer eingesammelt.

Hab mir auch vorgenommen mehr den Fokus aufs laufen zu legen und möchte in Klagenfurt 2017 unter 10std bleiben.


Durch vermehrtes Radtraining steigt man halt "entspannter" vom Rad und kann lockerer loslaufen.

Ich trainiere halt viel lieber das Radfahren als wie das Laufen.

Wenn du nicht so viel Zeit fürs Radtraining aufwendet möchtest , dann bringe einfach mehr Qualität ins Radtraining. Fordernde Intervalle über der Schwelle bringen auf jeden Fall auch was.