[iChris]

Zitat von Trivangelium

Tatsächlich keinen Pausentag? Sollte man aber machen!!

Halte die zitierte Trainingsplanung auch nicht für ideal, aber deine Aussage solltest du eher in „kann man machen muss man aber nicht“ ändern.
Oder hast du Insights, dass 6 Tage Training auf jeden Fall besser sind als 7 Tage ohne Pause?