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Alt 23.10.2012, 22:21   #10
aims
Szenekenner
 
Benutzerbild von aims
 
Registriert seit: 14.11.2011
Beiträge: 2.530
Um das ganze Konzept und die Details der Trainingspläne besser zu verstehen haben mir diese Artikel geholfen:

Kraichgau Forumsgruppe ...

Das hilft vielleicht nicht für die PREP Phase aber für alle anderen Phasen.
aims ist offline   Mit Zitat antworten