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Thema: Tempodauerlauf oder Racepace?

Einzelnen Beitrag anzeigen

20.02.2018, 17:15	#1
Triphil Szenekenner Registriert seit: 19.01.2011 Ort: Bodensee Beiträge: 1.889	Tempodauerlauf oder Racepace? Ich trainiere derzeit auf einen Halbmarathon nach dem runnersworld Plan. Da steht neben Bahntraining noch einmal die Woche Racepace drin, von 25-35 min. Würdet ihr das jetzt in der geplanten Racepace laufen oder eher als tdl machen? Also knapp unter der Schwelle?