Zitat:
Zitat von Aerml
Hab mir grad auch den 15h-Mittwoch-Plan für die MD geholt - trag ich da das Datum vom Walchsee-Challenge (04.09.11) ein, spuckt der mir den den 10.01.11 als Trainingsstart aus ...
Abgesehen davon, Examen macht mir genug Arbeit - aber: wohin soll die beim Lernen (= Sesselfurzen) angestaute Energie???
Kann doch ned sein, erst im Januar mit ernsthaftem Training für die MD zu beginnen
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Wenn du vorher schon regelmäßig nach Plan trainierst wirst du das nicht durchhalten. Bleib bei den 9 Monaten - aber setz dir dann auch eine Null-Toleranzlinie was Trainingsausfall betrifft. Wenn deine schwäche Laufen ist empfehle ich dir hier im November nochmal einen Wettkampf zu bestreiten und sich darauf nun gezielt vorzubereiten.