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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Jemand Erfahrung mit diesem Plan?
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Jemand Erfahrung mit diesem Plan?
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18.02.2016, 11:28
#
15
Sören
Szenekenner
Registriert seit: 03.01.2011
Ort: Nähe Eidersperrwerk
Beiträge: 152
Da hast du schon recht, jonasb, aber die ganze Tempoarbeit, KA und Intervalle benötigen auch eine entsprechende Grundlage, die man sich vorher drauf schaffen sollte. Also durchaus auch mal ein paar 3-4h lockere Radeinheiten und so etwas.
Gruß,
Sören
Sören
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