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Thema: triathlon-szene FTP-Rechner und Trainingsbereiche

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14.12.2023, 10:49	#76
Klugschnacker Arne Dyck triathlon-szene Coach Registriert seit: 16.09.2006 Ort: Freiburg Beiträge: 22.965	Du kannst den Test mit den 10-Watt-Schritten an Dich anpassen (verschärfen), indem Du vorübergehend Deine FTP bei Zwift auf einen höheren Wert einstellst. Der Beginn des Tests sollte im GA1 liegen (60% Deiner tatsächlichen FTP). __________________ 4 Radtage Südbaden 09.-12.05.2024 Triathlon Trainingslager Südbaden 25.05.-02.06.2024 Ironman 70.3 Italy 2024 Ironman Hawaii 2024