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Thema: Welchen Trainingsplan: MD oder LD?

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19.10.2010, 16:16

neonhelm

Szenekenner

Registriert seit: 18.10.2006

Ort: Bei den Neandertalern...

Beiträge: 11.527

Zitat:

Zitat von Sand

Hdie distanz mit 110 km rad und 22 km lauf ist wohl eher in richtung md aber mit dem höhenprofil ist das wohl eher die schwierigkeit einer ld

Nimm MD und pass den an die Strecke an.

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One week without training makes one weak.

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