Dran bleiben & Training strukturieren!
Wenn du dein Training ein wenig aufstockst, wird auch die OD machbar sein. Gewinnen wirst du diese aber dann auch wahrscheinlich nicht.
Mein erster Triathlon war auch eine OD und meine Platzierungen ähnlich.
Einfach am Ball bleiben.
Es geht natürlich nichts über strukturiertes und regelmäßiges Training.
Andernfalls wirst du halt nicht besser/schneller.