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Alt 24.09.2018, 08:40   #463
ks03
Szenekenner
 
Benutzerbild von ks03
 
Registriert seit: 10.02.2018
Beiträge: 719
Letzte Woche stand im Zeichen des Radfahrens. Ich wollte das schöne Wetter noch nutzen.
Zweimal bin ich noch kurz mit Klickpedalen gefahren, ohne mich hinzulegen , es wird.
Dann bin ich noch mit RoN (Crossbike) unterwegs gewesen, nur Straße ist ja nicht meins.
Immerhin habe ich bei Strava eine "Queen of the mountain" Auszeichnung bekommen, wobei wir hier gar keine Moutains haben . Bin einfach durch den Wald gefahren.

Bin diesmal zu einer Kiesgrube gefahren und da dieses Foto gemacht.

Gestern waren wir bouldern. GG, K1+ Herzblatt und K3.
K3 hat 3 Tage lang gemeckert, er hat keine Lust, aber als er gesehen hat, wo wir hingefahren sind, war er begeistert.

Und ich weiß nicht, wie oft ich von ihm gehört habe "ich kletter nicht mehr, mir tun die Hände weh", aber irgendwie gings doch
K1 und Herzblatt machen das ja regelmäßig und so sah das auch aus bei denen.

Heute hab ich Muskelkatze und krieg die Arme kaum hoch. Mein Fuß hat gehalten und in den nächsten Tagen, werde ich es mal vorsichtig mit dem Laufen versuchen.

Tschau
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