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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Welchen Trainingsplan?
Thema
:
Welchen Trainingsplan?
Einzelnen Beitrag anzeigen
11.01.2007, 11:18
#
6
felix__w
Szenekenner
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
Zitat:
Zitat von
meggele
Eine OD ist KD mit den exakten Streckenlängen 1.5/40/10
Mit exakt meinst du beim Rad +-3km und beim Laufen +-1km (mindestens).
Felix
__________________
2019
: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
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