Zitat:
Zitat von abc1971
Arnes Empfehlungen bzgl. der Kraftausdauer-Radeinheiten (sinngemäß 3x10 Minuten Anstieg) habe ich nicht umgesetzt, da Köln im Gegensatz zum Kraichgau ja bretteleben ist.
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hat damit nix zu tun, Triathlon is ne Kraftausdauersportart, egal ob flach oder hügelig. Die Einheit is die Butter auf dem Brot, da hast du sicher verschenkt.
Gruß