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Zitat von scabble

Hallo,
ich starte nächstes Jahr auf Rügen. Mein Trainingsplan beginnt im Januar.
Trainingpeaks gibt mir bis dahin eine Vorbereitungsphase vor.
Gibt es dafür einen Trainingsplan im Netz, mit dem ich die nächsten 5 Wochen trainieren kann?
Vielen Dank für eure Hilfe.

Von Januar bis rügen ist ohnehin schon sehr lange wenn man da strikt nach plan vorgeht. Ich würde in den 5 Wochen das tun worauf ich lust habe und mich vorallem dem widmen das in den 9 Monaten Training nach Plan zu kurz kommen wird.
Frunde, Familie etc.